Anfänger | Starterkurs im Januar

Im Januar starten wir wieder mit einem Einsteiger-Kurs.

Gönne Dir einen auf Yoga fokussierten Einstieg, der dich gerade in der Anfangszeit begleitet und Deine Motivation auf mehr Yoga steigen lässt.

Sehr schnell wirst Du spüren, dass Yoga Deine Muskulatur kräftigt, Deinen Kreislauf stärkt, Deine Koordination verbessert und eine kostbare Hilfestellung im Umgang mit Stress sein wird. Genieße einfach eine Steigerung Deines Wohlbefindens.

In unseren 6-wöchigen Yogastarterkursen erlernst Du die grundlegenden Körperhaltungen (Asanas), übst die entsprechenden Atemtechniken (Pranayama) und Entspannung (Shavasana).

Bei beiden Yogastarterkursen handelt es sich um geschlossene Kurse, damit die Gruppe gemeinsam wachsen kann.

Kursbeginn:

Dienstag, 10.01.2023 von 17:00 – 18.00 Uhr,
Willy-Hermes Dyk 1
47803 Krefeld

Kursdauer: 6 Wochen à 60 Minuten für 100,00 Euro

Bei diesen Kursen ist die Teilnehmerzahl begrenzt.
Wir bitten um verbindliche, schriftliche Zusage, damit wir allen Interessenten gerecht werden können.

Aus hygienischen Gründen bitten wir darum eine Yogamatte oder ein Handtuch mitzubringen. Gern können diese auch bei uns käuflich erworben werden.
Bitte kommt in bequemer Kleidung.

Nähere Informationen unter info@yogaleben.com

Wir freuen uns auf dich und für dich!
Namaste