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Einsteigerkurs

2020 wird Dein entspanntes, yogisches Jahr

Suchst Du Deinen Einstieg zum Yoga?

Dann nutze die Gelegenheit und das Angebot von yogaleben Krefeld.

Gönne Dir einen auf Yoga fokussierten Einstieg, der dich gerade in der Anfangszeit begleitet und Deine Motivation auf mehr Yoga steigern lässt.

Sehr schnell wirst Du spüren, dass Yoga Deine Muskulatur kräftigt, Deinen Kreislauf stärkt, Deine Koordination verbessert und eine kostbare Hilfestellung im Umgang mit Stress sein wird. Genieße einfach eine Steigerung Deines Wohlbefindens.

In unseren 10 -wöchigen Yogastarterkursen erlernst Du die grundlegenden Körperhaltungen (Asanas), die entsprechenden Atemtechniken (Pranayama) und Entspannung (Shavasana).

Bei beiden Yogastarterkursen handelt es sich um geschlossene Kurse, damit die Gruppe gemeinsam wachsen kann.

Die Kursgebühr beträgt 100,00 Euro.

Kursdauer:    10 x 90 Minuten von 18.30 – 20.00 Uhr auf der Grenzstr. 127

Kursbeginn: Mittwoch, 08. Januar 2020 – einschließlich 11. März 2020

 

Alternativ

Kursdauer:    10 x 90 Minuten von 19.45 – 21.15 Uhr auf der Grenzstr. 127

Kursbeginn:  Donnerstag, 09. Januar 2020 – einschließlich 12. März 2020

 

Bei beiden Kursen ist die Teilnehmerzahl begrenzt.

Wir bitten um verbindliche, schriftliche Zusage, damit wir allen Interessenten gerecht werden können.

Wir freuen uns auf euch!

Eure Martina Neues mit Team yogaleben!

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