Kraft & Energie Yoga Workshop | 03.10.2020

Kraft & Energie Yoga Workshop

a

mit Svenja und Andrea

Loslassen – Verbinden – Erneuern

Ein Halbtages-Workshop am Ende des Sommers für alle, die sich mit der Kraft der Erneuerung verbinden möchten.

Ein Nachmittag, der Dir ermöglicht, Dich und Deinen Körper zu spüren, der einläd, sich neuer Energie zu öffnen, um Veränderungen zuzulassen und gestärkt anzunehmen.

Du darfst Dich auf intensive Stunden freuen, die ganz im Zeichen der positiven Veränderung auf unterschiedlichen Ebenen stehen.

Wir beginnen den Workshop mit einer kurzen spirituellen Einstimmung. Darauf folgt ein aktiver Asanateil aus einer Kombination aus Hatha und Vinyasa Flow, um Dich und Deinen Körper zu aktivieren. Im zweiten Teil beginnen wir mit einer Meditation in Stille, die Dir Zugang zu Deinen Gefühlen, Deinem Innersten verschafft.

Im Anschluss daran schließen wir den Workshop mit einer erdenden und entspannenden Yogapraxis ab und lassen den Tag bei einem leichten Abendessen ausklingen.

 

a

3. Oktober 2020

13:30-18:00 Uhr

Beitrag: 75 Euro (Getränke, Snacks inklusive)

Anmeldung per E-Mail: info@yogaleben.com