Vinyasa Yoga Workshop | 03.07.2020

Vinyasa Workshop

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Summerfeeling bei yogalebenkrefeld.

Nehme Dir Deine besondere Auszeit beim Vinyasa-Workshop bei yogaleben Krefeld auf der Westparkstr. 55.
Freitag, 03. Juli 2020
Beginn: 17.30 Uhr  bis 19.30 Uhr

Danach gemütliches Beisammensein mit leckeren Kleinigkeiten in der grünen Oase von yogaleben Krefeld.
Kosten: 40, 00 Euro
Verbindliche Anmeldungen bitte unter info@yogaleben.com

 

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Verschiedene Asanas (Körperübungen) werden in einer fließenden Bewegung zusammengesetzt. Durch die festgelegten Abfolgen und die Synchronisierung mit dem Atem entsteht eine Flow-Wirkung. In den energetischen Übungsfolgen steigt die Intensität zur Mitte hin auf ein Maximum an und sinkt anschließend wieder. Zur Vinyasa Yogawirkung gehört durch die intensive Bewegungsmeditation auch das Dasein im Hier und Jetzt.

Mit Vinyasa Yoga kann ein gutes Gegengewicht zu einem stressigen Alltag gesetzt werden und eine entspannende Wirkung erzielt werden.