Yin Yoga Special in den Sommerferien | 17.07.2020

für Glück, gute Laune und Leichtigkeit – mit Nani Vinken

VeranstaltungsterminFreitag, 17. Juli 2020
Uhrzeit17:30 – 20:00 Uhr
VeranstaltungsortYogaleben Krefeld, Westparkstr. 55
Kosten40,00 Euro / Person
inkl. Tee/Wasser/Gebäck
Verbindliche Anmeldung unterinfo@yogaleben.com

Kennt Ihr vielleicht auch das Gefühl festzustecken? Auf der einen Seite steckt man voller Energie und Ideen und auf der anderen Seite blockiert uns etwas, man spürt, die Energie kann nicht fließen.

Gerade in den Ferien ist die richtige Zeit um Neues entstehen zu lassen und alte Blockaden zu lösen, Muster zu verändern.

„Lerne loszulassen“ Das ist der Schlüssel zum Glück“ Buddha

Im Yin Yoga konzentrieren wir uns gezielt auf verschiedene Elemente und die dazugehörigen Organe. Versuchen Energiekanäle zu öffnen, damit das Qi durch sanfte Bewegungen, Meditation und Entspannung wieder hergestellt wird.

Lerne die sieben Chakren und deren körperliche und geistige Eigenschaften kennen. Genieße die entsprechenden Körperübungen (Asanas) und lasse Deinen Gedanken und Gefühlen freien Lauf. „Mache einfach Urlaub“ in Deinem Raum mit Deinen Gedanken. Gönne Dir und Deinem Körper eine „Auszeit“ von allem was dich negativ belastet.

Lasse dich in diesen 2,5 Stunden Yin-Yogapraxis einfach darauf ein, Dein Qi der Meridiane zu stimulieren, Deine eigenen Grenzen zu erkunden und die Veränderungen im Leben offen und positiv entgegenzutreten.