Achtung! Wir haben unseren Kursplan erweitert/aktualisiert!!!

YOGA UND BASENFASTEN – DIE SEHNSUCHT NACH LEICHTIGKEIT

Basenfasten-Yoga als erster Schritt! Um zu entdecken, was für uns wirklich wertvoll ist, müssen wir uns eine Auszeit gönnen. Wir müssen offen für Neues sein und Raum schaffen für das, was kommt und sich uns zeigt. Eine wundervolle Möglichkeit dazu ist Basenfasten-Yoga.

START: Samstag, 23.03.2019, 13:30 Uhr -15:00 Uhr (30.03./06.04./13.04.)

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ENTDECKE DIE MÖGLICHKEITEN

Entdecke die Möglichkeit mit Yoga Ruhe, Entspannung und Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.

ERKENNE DIE WIRKUNG VON YOGA

Erfahre das Gefühl, dass mit Yoga die Welt ein wenig achtsamer, bewusster und gelassener werden kann.

STRÄKE DEINE INNERE RUHE UND KRAFT

Nur wer seine eigenen Grenzen kennt, weiß wann sie überschritten werden können und dürfen.

GEHE DEINEN WEG UND FÜHLE DICH BESSER

Versuche Yoga in Deinen Lebensplan einzubinden um Kontinuität, Kraft und Stärke zu erlernen.

Wähle Deinen eigenen Weg

Bewegung, Spaß und Freude in Verbindung mit Ruhe, Ausgeglichenheit und einem guten Gefühl – das ist Yoga bei YOGALEBEN.

UNSER ANGEBOT

Lerne unsere verschiedenen Angebote an Kursen kennen. Neben dem klassischen Hatha-Yoga bieten wir auch Schwangerenyoga, Kinderyoga, Vinyasa-Yoga und Sensitive Yoga u.v.m. an.

KURSE ZEIGEN

DER KURSPLAN

Hier findest du unser vielfältiges Kursangebot. An allen Tagen der Woche zu flexiblen Uhrzeiten bieten wir Yoga für Frauen, Männer, Anfänger bis hin zum Fortgeschrittenen an.

ZUM KURSPLAN

YOGA-REISE

Gönne Dir Deine persönliche Auszeit im Jahr 2019 und fliege mit nach Ibiza. Sieben Tage die Seele baumeln lassen und sich einfach mal um nichts kümmern und nur genießen.

MEHR INFOS

Mit einem Lächeln im Gesicht...

Ich fahre seit gut 13 Jahren 50 km hin und zurück um hier Yoga zu machen. Die Atmosphäre ist toll, da alle sehr locker und freundschaftlich miteinander umgehen und die Yogastunden machen total viel Spaß. Hier trifft sich Jung und Alt um gemeinsam eine gute Zeit zuhaben.

Katrin Minten

"Durch die positive Ausstrahlung der Yoga-Lehrerin wird man mitgerissen und man bekommt gleich gute Laune und kann den Alltag vergessen. Durch Yoga bin ich wieder sehr beweglich geworden und meine Rückenprobleme haben sich total verbessert. Insgesamt fühle ich mich stärker und entspannter."

Grete Janßen

"Ich habe Yoga in einer Lebenskrise für mich wiederentdeckt. Zuerst brachte es mir vor allem Ruhe vom ewigen Gedankenkarussell, heute hilft es mir im wahrsten Sinne des Wortes aufrecht, flexibel und achtsam durchs Leben zu gehen und auf mich aufzupassen. Yoga wirkt auf meinen Körper und auf mein Bewusstsein."

Jessica Burmann

"Für mich ist Yoga bei Martina Neues eine völlig überraschende Wendung in meinem Leben. Ruhe, Achtsamtkeit, Beweglichkeit gepaart mit ihrem Humor sind mir sehr ans Herz gewachsen. Yoga begleitet mich jetzt fast täglich auf vielen Wegen. Vielen Dank dafür."

Claudia Bruckhaus

LERNEN WIR UNS KENNEN.

In meinen Yogastunden gebe ich die Erfahrungen aus vielen verschiedenen Traditionen des Yogaweges weiter.

Jede Yogastunde bei yogaleben steht jedem offen. Kein Teilnehmer soll sich in irgendeiner Art und Weise ausgegrenzt fühlen. Unnötige Hemmschwellen sollen überwunden werden. Spirituelle Themen wie die Bhagavadgita, der achtgliedrige Weg des Yoga o.ä. werden bei yogaleben nicht vergessen, rücken aber in den Hintergrund. Das größte Anliegen bei yogaleben besteht darin, dass sich jeder in allen Yogastunden willkommen fühlt und es ihm Spaß macht, am Yoga teilzunehmen.

Das Yoga bei yogaleben lebt und liebt die „rheinische Form“ mit Spaß bei der Sache zu sein und gleichzeitig sich einmal Zeit für sich zu nehmen und den Körper zu spüren.

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