Montag, 29.Dezember 2025
09.30 Uhr Hatha Yoga sanft mit Martina
19.30 Uhr Hatha Yoga mit Martina 5. Rauhnacht – Monat Mai – Freundschaft und Selbstliebe
Dienstag, 30. Dezember 2025
18.15 Uhr Yin und Yang im flow mit Martina 6. Rauhnacht Monat Juni – Bereinigung und Loslassen
19.45 Uhr Hatha Yoga mit Pia
Mittwoch, 31. Dezember 2025 – Sylvester –
10.00 Uhr Hatha Yoga mit Martina 7. Rauhnacht Monat Juli – Öffnung für das Neue
Donnerstag, 01. Januar 2026
14.00 Uhr 108 Sonnengrüße – 8. Rauhnacht Monat August – Neubeginn und Kraft
Freitag, 02. Januar 2026
09.00 Uhr Hatha Yoga mit Nani
17.15 Uhr Rückenyoga mit Martina
18.30 Uhr Yin Yoga mit Martina – 9. Rauhnacht Monat September – Struktur und Klarheit
Samstag, 03. Januar 2026
15.00 Uhr Pilates Barre mit Martina – 10. Rauhnacht Monat Oktober – Visionen und Balance
Sonntag, 04. Januar 2026
10.00 Uhr Hatha Yoga mit Martina – 11. Rauhnacht Monat November – Loslassen und Transformation
Zum Thema Rauhnächte: https://yogaleben.com/geheimnisse-der-rauhnaechte-2025-2026ein-geschenk-das-uns-erinnert-innezuhalten-die-stille-zu-wuerdigen-und-uns-selbst-zu-erfahren/