Wann: Samstag, 07. März 2026
Uhrzeit: 10.00 – 11.30 Uhr
Ort: yogaleben Krefeld, Breiten Dyk 25a, 47803 Krefeld
Preis: 30,00 Euro für Teilnehmer von Yogaleben, 35,00 Euro für externe Teilnehmer
Als achtsame Ergänzung zu unserem bestehenden Yogaangebot möchten wir euch zu einem Pilates Workshop einladen – einem Format, das Ruhe, Klarheit und bewusste Kräftigung miteinander verbindet.
Während Yoga uns in die Weite, Beweglichkeit und den Atem führt, schenkt Pilates dem Körper Stabilität, Aufrichtung und ein feines Gefühl für die eigene Mitte. In diesem Workshop schaffen wir einen geschützten Raum, um genau dort anzukommen: im Körper, im Moment und in einer ruhigen, konzentrierten Bewegungspraxis.
Wir nehmen uns Zeit für langsame, präzise Übungen, die die Körpermitte sanft stärken, die Haltung unterstützen und die Verbindung von Atmung und Bewegung vertiefen. In der kleinen Gruppe ist Raum für individuelles Spüren, Nachfragen und persönliche Begleitung.
Der Pilates Workshop ist als zusätzliches Angebot zu unserem Yogaunterricht gedacht – als Einladung, die eigene Praxis zu ergänzen, neue Impulse aufzunehmen und dem Körper auf eine andere, ebenso achtsame Weise zu begegnen.
🧘♀️ Für alle Level geeignet
⚠️ Begrenzte Teilnehmerzahl
Verbindliche Anmeldungen und weitere Informationen sehr gerne unter info@yogaleben.com!
Wir freuen uns sehr darauf, diesen ruhigen und stärkenden Raum mit euch zu teilen.
Herzlich
Maxi Stutzinger und Martina Neues