Yoga meets Faszienrolle – Teil II
Im zweiten Teil des Faszienyoga Workshops tauchen wir noch tiefer in die Welt der Faszien ein. Die Faszienrolle wird hier gezielt eingesetzt um Verklebungen der Faszien zu lösen und die Durchblutung zu aktivieren....
Yoga meets Faszienrolle – Teil I
Faszien-Yoga unterscheidet sich vom „normalen“ in Deutschland bei uns verbreiteten Faszien-Yoga dadurch, dass Übungen fließender durchgeführt werden. Die Faszienrolle wird hier gezielt eingesetzt um Verklebungen der Faszien zu lösen und die Durchblutung zu aktivieren....
Technik – Workshop Teil II
In diesem Workshop vertiefst Du Deine Technik und wir werden intensiv und ganz bewusst daran arbeiten, unsere Grenzen noch weiter zu verschieben. ...
Technik – Workshop Teil I
In diesem Workshop werden wir intensiv und ganz bewusst daran arbeiten, unsere Grenzen im Körper und im Kopf zu verschieben. ...
Kraft & Energie Yoga Workshop | 03.10.2020
Summerfeeling bei yogalebenkrefeld. Nehme Dir Deine besondere Auszeit beim Vinyasa-Workshop bei yogaleben...
Hormonyoga-Workshop | 29.08.2020
Begründerin dieser Yoga-Richtung ist die Brasilianerin Dinah Rodrigues. Dieses spezielle Yogaprogramm kombiniert Yogaübungen mit tibetischen Energetisierungstechniken. ...
Vinyasa Yoga Workshop | 15.08.2020
Vinyasa Yoga lebt von der fließenden Bewegung bei fließender Atmung. Es ist eine besonders sportliche Yogavariante mit entsprechender Wirkung. Wir freuen uns auf euch....
Mit Asanas gegen Kopf- und Rückenschmerzen | 24.07.2020
Du hast Kopfschmerzen, Deine Schultern melden sich, oder Dein Rücken ist immer wieder verspannt und schmerzt vielleicht auch? Vielleicht möchtest Du Dir aber auch nur etwas Gutes tuen und Deinem Rücken und Deinen Schultern mehr Beachtung schenken! Dann gönne Dir 2 Stunden und stärke Deinen Rücken und Deine Schultern mit speziell ausgewählten Asanas. Löse Blockaden und Anspannungen, damit Du dich danach...
Vinyasa Yoga Workshop | 03.07.2020
Summerfeeling bei yogalebenkrefeld. Nehme Dir Deine besondere Auszeit beim Vinyasa-Workshop bei yogaleben...