12 Nächte, 12 Themen, eine Reise zu dir selbst. 🌙
25. Dezember 2026 – 5. Januar 2027
Die Zeit zwischen den Jahren ist eine besondere Zeit. Eine Zeit des Innehaltens, des Loslassens und der bewussten Ausrichtung auf das, was vor uns liegt. 🕯️
Wir laden dich ein, die Rauhnächte bei Yogaleben bewusst zu erleben und dich in dieser besonderen Zeit ein Stück auf deinem Weg zu begleiten. In den Yogastunden von Martina greifen wir die zwölf Themen der Rauhnächte auf und verbinden sie mit passenden Yin-Yoga-Asanas, Meditationen, Affirmationen und ausgewähltem Räucherwerk. 🌿
🌙 Die zwölf Rauhnächte und ihre Themen
| Datum | Thema | Räucherwerk |
| 25.12.2026 | 🌱 Ankommen | Weihrauch |
| 26.12.2026 | 🍂 Loslassen | Salbei |
| 27.12.2026 | 🤍 Vertrauen | Zeder |
| 28.12.2026 | 💗 Herzöffnung | Rose |
| 29.12.2026 | 🌸 Selbstliebe | Lavendel |
| 30.12.2026 | 🙏 Dankbarkeit | Myrrhe |
| 31.12.2026 | 🍃 Abschied | Wacholder |
| 01.01.2027 | ✨ Neubeginn | Benzoe |
| 02.01.2027 | 🧘 Klarheit | Rosmarin |
| 03.01.2027 | 🔥 Mut | Sandelholz |
| 04.01.2027 | 🕊️ Vergebung | Beifuß |
| 05.01.2027 | 🌟 Ausrichtung | Copal |
🕯️ Unser gemeinsamer Auftakt
Samstag, 19. Dezember 2026
14:00 – 15:30 Uhr
25,00 Euro / Person
Wir stimmen uns gemeinsam auf die bevorstehenden Rauhnächte ein, lernen ihre Tradition und Rituale kennen und bereiten uns mit einer sanften Yogapraxis und Meditation auf diese besondere Zeit vor. Du erhältst Impulse für dein persönliches 13-Wünsche-Ritual und erfährst, wie du die zwölf Nächte bewusst gestalten kannst. ✨
❤️ Was dich erwartet
Yin Yoga, Meditation und Affirmationen, inspirierende Gedanken und Journaling-Fragen,
das traditionelle 13-Wünsche-Ritual
Wir freuen uns darauf, diese besondere Reise mit dir zu teilen. ❤️