Wann: 09. November 2024
Uhrzeit: 15.00 – 17.30 Uhr
Wo: yogaleben Refugio, Breiten Dyk 25a in Krefeld
Preis: 45,00 Euro für Yogis von yogaleben, 50,00 Euro für externe Yogis
„If you want to grow… …you have to take that step into the unknown…“
– David Svenson
Ashtanga Vinyasa Yoga ist das ursprüngliche Yogasystem von dem sich alle modernen dynamischen Yogastile ableiten.
Die Übungsserien
Die körperliche Ashtanga Vinyasa Yoga Praxis basiert auf vier bzw. sechs festgelegten Übungsserien. Sie werden in einem vorgegebenen Atemryhtmus ausgeführt.
In diesem Workshop verbinden wir moderne Bewegungsphysiologie mit dem traditionellen Ashtanga. Modifikationen im Zusammenspiel mit Adjustment helfen Dir dabei, dich auf gesunde Art und Weise mit spielerischen Elementen herauszufordern und dich nicht überfordern. Somit erlernst du eine Praxis, die du in deinem Alltag integrieren kannst und dich in deiner persönlichen Yogapraxis wachsen lässt.
Dieser Workshop eignet sich für Anfänger/Wiedereinsteiger und bereits Praktizierende!
Anmeldung und nähere Informationen unter info@yogaleben.com.
Wir freuen uns auf Euch!
