Faszien-Yoga-Workshop

Wann: 17. Februar 2024Uhrzeit: 15.00 – 17.30 UhrWo: yogaleben Refugio, Breiten Dyk 25a in KrefeldPreis: 40,00 für Yogis von yogaleben, 45,00 Euro für externe Teilnehmer Beim Faszienyoga verbinden wir Faszientraining mit Yogaasanas.Fast jeder hatte schon einmal das Gefühl „total verkürzt“ zu sein.Fasizien sind ein netzartiges und elastisches Bindegewebe. Dieses umhüllt die Muskeln, durchdringt Organe, ist Stoßdämpfer für die Knochen und […]

Yin Yoga Workshop mit Janine Blankenstein – Der Weg zur sanften Mitte –

Wann: Samstag, 09. November 2024 Uhrzeit: 15.00 – 17.30 Uhr Wo: yogaleben Refugio, Breiten Dyk 25a in Krefeld Preis: 40,00 Euro für Yogis von yogaleben45,00 Euro für externe Yogis Einfach loslassen und absolute Entspannung und Zufriedenheit mit tiefer Wirkung erleben! Yin Yoga gleicht die aktive Seite in uns aus und bringt uns durch seine ruhige Praxis […]

Hormonyoga Workshop

Wann: 27. April 2024Uhrzeit: 15.00 – 17.30 UhrWo: yogaleben Refugio, Breiten Dyk 25a in KrefeldPreis:  45,00 Euro für Yogis von yogaleben 50,00 Euro für externe YogisIn den Pausen stehen Gebäck, Obst und Getränke kostenlos zur Verfügung Yoga für FrauenDas Gleichgewicht unseres Körpers ist zu einem großem Teil abhängig von Hormonen. Viele Prozesse werden durch diese Botenstoffe […]

Achtsamkeits-Workshop

Wann: 16. März 2024Uhrzeit: 15.00 – 17.30 UhrWo: yogaleben Refugio, Breiten Dyk 25a in KrefeldPreis: 40,00 Euro für Yogis von yogaleben45,00 Euro für externe Yogis Gehst du oft an deine Grenzen oder überschreitest sie sogar?Ignorierst du die Signale deines Körpers?Fühlst du dich oft überfordert und spürst, dass deine Gedanken hin und her springen. Achtsamkeit für Körper […]

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